In-between Retreat 2023

In diesem Retreat widmen wir uns der magischen Zeit zwischen den Jahren, und nutzen diese für bewusstes und liebevolles lauschen, reflektieren und neu-ausrichten.

Das Retreat besteht aus 3 Teilen, die einzeln oder auch gemeinsam gebucht werden können:

28.12. : Embodied Yoga Journey am Abend: Rest in the now:

Das In-between Retreat startet am 28.12. um 18:00 mit einer warmen Session, die einlädt, im Jetzt anzukommen und Frieden zu finden. Der Vibe: Yin-Softness, einigeln, weich werden, sanft durchatmen, von Entspannung küssen lassen. Mit sanften Massage Elementen.

29.12. :Embodied Yoga Journey: Soft Detox. Altes verabschieden, Neues einladen

10:00 – ca. 13:30: Inkl. Tee und selbstgemachten Snacks, (vegan & glutenfrei) 

In dieser extralangen Yogareise tauchen wir über unseren physischen Körper in meditative Praxis, in der wir unser Gewebe liebevoll und erforschend durch Bewegung nähren. Altes darf verabschiedet werden und unser System erfährt durch Anregung des Stoffwechsels die Möglichkeit, sich für Neues zu öffnen und Reinigung natürlich und im eigenen Rhythmus geschehen zu lassen.

Der Vibe: Faszial, kreativ, sinnlich und verspielt. In dieser Praxis von ca. 3 Stunden haben wir extra viel Zeit für Spüren und Bewegen von innen nach außen. Wie immer gibt es keine Level. Die Praxis ist sehr individuell und anpassbar. Bei körperlichen Einschränkungen gib mir einfach vorher Bescheid.

Nach der intensiven Praxis gibt es Tee und einen kleinen Snack für Körper und Seele (vegan & glutenfrei, ich zaubere uns etwas Schönes) in Stille oder Gemeinschaft

und (nach einer Pause):

29.12. : die letzte Soul Movement Ceremony dieses Jahr

Mit zeremoniellem Kakao und kreativen Techniken aus dem Yoga und Tantra.

17:00 – ca 19:30 (inkl. Kleines Goodie für jede Teilnehmer*in)

In dieser Zeremonie tauschen wir uns aus und tauchen dann, unterstützt von der Kraft des zeremoniellen Kakaos und dessen Wirkung in kreative, intensive Meditation in Stille und Bewegung.

Thema dieser Ceremony: Die Magie des Raums dazwischen erleben - Loslassen, Träumen sowie liebevolles Ausrichten.

Was ist eine Soul Movement Ceremony?

Die Soul Movement Ceremony lädt dich ein, ganz in deinem Sein anzukommen und dich mit der Dynamik und Magie deiner gegenwärtigen Situation zu verbinden.

Jede Ceremony hat ihren eigenen Themenschwerpunkt, den wir gemeinsam in diesem sicheren Raum erspüren, reflektieren und uns darüber austauschen.

Unter anderem erwarten dich Zeremonieller Kakao, sanfte Techniken aus dem Yoga und Tantra, Embodiment und Journaling. Kreativ, offen und vielseitig kann jede TeilnehmerIn ganz in ihrem Rhythmus spüren und erleben.

Ich freue mich schon sehr auf diese zauberhafte Zeit...