"Autumn Reset" Retreat

Das Autumn Reset Retreat ist dein kraftvoller Rückzugsort im Oktober - zwei Abende, die Körper und Geist ausbalancieren, Spannungen lösen und neue Kraft und Klarheit für die kommende Winterzeit schenken.

Abend 1: Reset the Body - 15.10.25, 18:00-19:30

Spüre, wie dein Nervensystem herunterfährt und dein Geist ent-spannt. Mit fließenden, befreienden, achtsamen faszialen Movements verabschiedest du Anspannung auf Zellebene und befreist deine Haltung in eine tiefe, körperliche Ruhe und Klarheit.

Abend 2: Reset the Mind - 16.10.25, 18:00 - 19:30

Kläre deinen Kopf, löse mentale Überlastung und tanke innere, geistige Weite, die wieder mehr Größe und Optimismus zulässt. Dein Energiesystem richtet sich neu aus, indem dein Geist Informationen ordnet. Für Fokus, Leichtigkeit und Stärke. Wahlweise mit zeremoniellem Kakao, den du dir vor Beginn dieser Session selbst zubereiten kannst (geliefert in der Ritualbox)

Dieses Retreat ist: