1:1 Yoga & Coaching

Dein Rhythmus. Dein Yoga.

Yoga ist ein Geschenk und ein wunderbarer Weg, um das Leben achtsamer, sinnlicher und vor allem lebendiger zu leben. 

Mein 1:1 Programm ist für alle Menschen, die tiefer eintauchen möchten.

 

Ruft dich der Weg des Yoga? Hast du ein Ziel, eine Vision vor Augen bei der du Unterstützung möchtest? Befindest du dich in einer Lebenslage, in der du dir Begleitung wünscht?

Dann hinterlasse mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich dann bei dir für ein unverbindliches Beratungsgespräch, um herauszufinden ob sich eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig anfühlt und ein für dich passendes Programm zu konzipieren.

Mein 1:1 Programm findet online und vor Ort statt.

Meine Schwerpunkte*:

  • Yogapsychologie und Tantra als spirituelle Lebensbegleitung, für Achtsamkeit, Wohlbefinden und eine Lebensweise verbunden mit dem ureigenen Rhythmus.

  • Steigerung des Körpergefühls durch das Verständnis und die Auseinandersetzung mit dem Fasziennetzwerk.

  •  Yoga und Sinnlichkeit: Ganzheitliches Yoga als Tool, um das Erleben der eigenen Sinnlichkeit, Sexualität und Kreativität zu vertiefen. 

  • Yoga bei Unterleibserkrankungen (z.B. Endometriose)

 *Ich bin keine Ärztin und stelle keine Diagnosen: Mein 1:1Programm ist eine Unterstützung und Begleitung.